こんにちは、Mercuryブログ担当です。
最近、身体に良いという事で、良く聞く珪素(シリカ)ですが、なんのことかご存じでしょうか?
珪素(ケイソ)別名シリカについて紹介しますので、ぜひご興味のある方はお試しください!
目次
珪素(シリカ)とは
珪素(ケイソ)とは元素の1つで別名シリカとも呼ばれています。
地球の60%は珪素でできており、もともと人間にもあるミネラルです。
珪素(シリカ)が減るとどうなるの
珪素(シリカ)は人体で作れない為、年齢とともに減っていってしまいます。
珪素(シリカ)が減少すると美容や健康トラブルにも繋がってきますので、飲食物から取り入れることが重要になってきます!
珪素(シリカ)を多く含む食事
ごぼう、玉ねぎ、大根などの根菜やホウレンソウ、わかめなどが珪素(シリカ)を多く含んでいます。
一日に必要な珪素(シリカ)を摂取しようと思うと、玄米ご飯で80杯分、大根で20本分を摂らないといけません。
※Mercuryオンラインより引用
珪素(シリカ)水を摂ることで効率的に摂取可能!
珪素(シリカ)水のSnowDropであれば、1日10mlを摂取するだけで、珪素(シリカ)を摂ることができます。
美容や健康面でお悩みの方は、ぜひ珪素(シリカ)水をお試しください。
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Snowdropは毛細血管にもアプローチできる商品となっておりますのでおすすめです。
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